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Im Idealfall halten sich Bacteroidetes und Firmicutes im Darm in etwa die Waage. Untersuchungen zeigen, dass dieses Gleichgewicht bei &Uuml bergewichtigen zugunsten der Firmicutes verschoben ist. Und das hat gewichtige Folgen. Denn diese Bakterien k&ouml nnen aus praktisch nicht verwertbaren Nahrungsbestandteilen Energie machen. Sie bauen zum Beispiel Ballaststoffe zu verwertbaren Kalorien ab. Was in Hungerszeiten ein Vorteil ist, wird beim heutigen &Uuml berangebot an Nahrung schnell zu H&uuml ftgold und kann als Abnehmbremse wirken. Einfaches Kalorienz&auml hlen wird zur Milchm&auml dchenrechnung. Firmicutes sind im Prinzip &bdquo Moppelbakterien&ldquo . Je mehr Firmicutes und je weniger Bacteroidetes sich im Darm befinden, desto gr&ouml &szlig er ist das Risiko f&uuml r Gewichtsprobleme. Nimmt die Zahl der Firmicutes, der &bdquo Moppelbakterien&ldquo nur um 20 % zu, werden Tag f&uuml r Tag 10 % mehr Kalorien in den K&ouml rper geschleust. Das h&ouml rt sich zun&auml chst

Anbieter: Strunz
Stand: 03.04.2020
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